CHARUTA　チャルータメディテーション　

 

 それは、私のサブネーム　“　チャルータ　”　が行う瞑想会です♪

 

インドでの感激を日本でも～☆　と思い

 

ついにスタート！！

 

 

トライアルやラヴィー、そしてプログレにも参加してくださっている方々や

 

ラルーチェに初めていらしていただいた方も含めての会となりました♪

 

 

 

ポマンダーでグランディングしてから、瞑想に入りましたが、

 

想像以上にみなさま、しっかりといい感じでメディテーションができて

 

楽しんでくださいました！

 

 

 

体の感覚を感じたり、無になったり、

 

解放したら楽しくなって踊る人や、感動して感謝の気持ちから涙ぐむ人など

 

さまざまに自分自身を体感していただけて、私も本当に楽しかったです♪

 

 

 

これからも、私の時間が取れる限り

 

しっかりと　CHARUTA　メディテーションを入れていき

 

ハートからの喜びを皆様と一緒に体感してゆきたいと思っています♪

 

 

じーっと座っていることが瞑想ではありませんよ！

 

 

さあ、いらいらや心配ことなどがたまっている人にはもってこいの動きのある瞑想で

 

心も体も解放して、思いっきりエンジョイしましょう～♪

 

 

次回は、4月16日、24日を予定しています！

 

興味のある方は、お気軽にご参加くださいませ☆