私たちが生きるうえで、何よりも大切なもの

 

それは、呼吸です☆

 

 

何も食べなくても、何も飲まなくても何日かは生きられるけれど

 

呼吸が止まってしまったら、何分も生きられませんよね！

 

 

普段無意識でしている呼吸。。。

 

ここに私たちの命の源があります♪

 

 

日々の中で、少しだけ意識して呼吸して。。少しだけ深く呼吸して。。

 

リラックスして、心と体のバランスを取りましょう～☆

 

 

週末に、名古屋でアマリンの呼吸法のクラスに参加しました！

 

普段、いかに自分が呼吸が浅いか。。呼吸を意識していないかを認識して

 

深い呼吸と共に、体もゆるゆるに緩み、みんなハートを思いっきりオープンにして

 

自分からあふれ出るエネルギーを感じました☆

 

 

 

 

早朝のダイナミック瞑想（アクティブヨガ）と組み合わせると

 

呼吸がより深くなり、効果抜群！！

 

 

呼吸法と瞑想のマスターをお呼びして

 

サロン・ラルーチェでも、やりますよ～♪♪

 

乞うご期待☆

4月19日

 

早いもので、母が旅立ってから1年が過ぎました。

 

 

姿かたちは見えないけれど、いつも心でつながっていて母の存在を感じます☆

 

ラルーチェの3本のキャンドルの中の1本として、大きな役割を果たしてくれています。

 

 

 

そんな母に、感謝の意を込めてそっと手を合わせます。

 

 

　　

 

 

先祖代々、脈々と受け継がれててきた生命のバトンを感じ

 

今　こうして生きている私たちの生命に感謝して♥

 

 

　

母の1周忌を記して私のデザインしたオリジナル念珠☆

 

日々の中で　手を合わせることの多くなったことで、

 

゛　祈る　”　気持ちをもっと大切に過ごしたいと思う気持ちをこめて

 

悲しみを乗り越えるパールを主に、パワーストーンを入れ込みました☆

 

 

　　

 

 

とてもエネルギッシュで、美しくエレガントな念珠と共に、

 

きっと想いは通じていることでしょう☆

 

 

 

今、この世は９５％困惑な時代といわれています。

 

皆様の周りにも、苦しんでいる方や悩んでいる方たくさんいらっしゃることでしょう。

 

日々の中でちょっとだけ余裕を持って、゛　祈り　”　の時間をとってみてはいかがでしょうか。

 

感謝の祈り、健康への祈り、パートナーシップ、ご家族、ご先祖様など

 

どんなテーマでも構いませんが、やはり私たちが生きているということの

 

素晴らしい体験に感謝することによって、また新たな発見がありますよ☆

 

 

お彼岸ということもあり、ご先祖様にお参りする人も多く、

 

自分のルーツをたどり、生まれてきたことへの感謝♪の機会ですよね！

 

 

今日は、母の両親の３３回忌と１７回忌で、久しぶりに母の故郷にいきました☆

 

普段は親戚の人達ともなかなか会える機会もないので、

 

とても貴重な時間でした♪

 

小さい頃から、お墓参りは家の行事で、毎月のように行っていたように思います♪

 

お彼岸にはいつも母と一緒に小豆を煮て、おはぎを作るのが楽しみでした♪ 

 

久しぶりに来た法雲寺は、変わらぬ景色でタイムスリップしたようです！

 

 

中央にいらっしゃる薬師如来さまは、左手に薬瓶を持っていらっしゃる。

 

これは、心の薬かも知れないそうです☆

 

面白いですよね～♪　中身はオイルか、粉末か、煙かも。。。

 

　

 

このお寺の住職さんは、私が子供の頃からよく遊んでくれて

 

声も綺麗で、お経も心に響く素晴らしい感性の持ち主です☆

 

最近は水琴窯を作る先駆者として活躍されています。

 

 

この水琴窟は、心の綺麗な方しか聞こえない、水の音だそうです！

 

自分の心が音となって現れるようです！

 

 

江戸中期に庭のおしゃれとして流行ったそうで、最近また復活しているようです。

 

 

京都にもあるそうで、ぜひ水琴窟に出会ったら、

 

ご自分の心の声を聞いてみてくださいね♪

 

あまりに綺麗で、可愛くて愛らしく。。。

 

思わずシャｯターを　♥

 

名前は　　グラハムセージイ・ホットリップス

 

別名　　チェリーセージ

 

 

 

 

時にはやさしく寄り添い、

 

時にはお互いを主張して

 

いつも一緒に肩を並べて

 

光に向かって、共に歩む　

 

地球の中で、植物も動物も人間も

 

生きとしいけるものにとって、とっても大切なこと

 

それが、パートナーシップですよね♥

   週末、自然の中で過ごしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

車もなく、テレビもなく、冷蔵庫もなく、食器もなく。。。

 

普段当たり前のように過ごしている中では、

 

いつも当たり前のようにそこにあるものが何もなく。。

 

ただ、自然の風の音。。　葉の揺れる音。。

 

鳥の鳴き声。。　虫の音。。

  

時計もなく、時間に追われることもなく、

 

携帯も圏外でつながらず、勿論パソコンもつながらず。。

 

そしてすべてを輝かせる光。。。　太陽の光と月の光に照らされて。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ満月☆ほとんど丸いですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本来の、ありのままの自分に戻っていくような。。

 

とってもナチュラルで、シンプルな自分。。

 

居心地がよくて、気持ちいい～☆

 

子供たちとの会話も増え、みんなが笑顔でリラックス♪♪

 

何か忘れていたものを思い出したような。。

 

みんなが、心の中から　『　楽しい　』　を感じて、

 

とってもいい週末でした。

 

みんなの心の光が、ピッカピカに輝いていました☆

 

幸せって、こんなところにあるんですよね♪

 

こんな素敵な場所で、ラルーチェイベントができるよう、

 

いろいろ企画中です！　乞うご期待を♥